Здоров ли дух в здоровом теле?

Вспомним советских спортсменов: Третьяка, Латынину, Карелина, Роднину, многих других — вот про кого можно сказать однозначно «в здоровом теле - здоровый дух».

Так что же такое дух?

По себе не раз замечал: сходил после тяжелого рабочего дня на тренировку — и стало легче на душе. После бани тоже как будто заново родился. Значит, тело и психика связаны?
Но как, тренируя тело, развить здоровую психику и высокий интеллект? Почему это не получается у современных спортсменов, а у советских получалось?

Известное древнегреческое выражение, в оригинале звучит так: «Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano» - «Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом».

Значит, если верить древним грекам — здоровое тело для человека очень важно, но здорового духа оно не гарантирует. То есть человек должен стремиться к гармоничному развитию и тела, и ума, и души.

Теперь всё становится на свои места:

• почему многие современные спортсмены используют голову в основном для еды? Потому что сконцентрировались исключительно на развитии тела и личных спортивных достижениях;
• почему великие спортсмены советского периода велики во всем? Потому что они боролись за высшие ценности, а не за собственное превосходство и миллионные гонорары;
• почему, приходя в фитнес-клуб или на горнолыжный склон, мы получаем психологическую разрядку? Потому что мы постоянно забываем про свое тело, и оно чахнет, вместе с духом, от сидячей работы, переедания и алкоголя.

Резюмирую: что такое дух? Это гордость, разум, душа, воля, характер. Всё то, что наполняет человека изнутри, делает его целостным, осознанным. Это то, что превращает груду мышц и костей в музыку. То, чему поэты, художники и скульпторы посвящают свои творения.

Дух — это то, что из человека делает Человека.

Теперь это банальное «в здоровом теле — здоровый дух» я понимаю так:

«Только гармоничное развитие тела и ума делает дух здоровым».